Dieses E-Book unterstützt dich dabei, im Wochenbett klare und liebevolle Grenzen zu setzen, damit deine Bedürfnisse nicht untergehen.
GRENZEN SETZEN IM WOCHENBETT

Stell dir vor, du gehst mit einem Plan raus:

Kein weiterer Ratgeber, der Druck macht 
Kein „Wir waren gerade zuzfällig in der Nähe und wollten das Baby anschauen" 
Kein Chaos, das dich noch mehr verunsichert.
Dieses E-Book unterstützt dich dabei, nach der Geburt für deinen Besuch klare und liebevolle Grenzen zu setzen und deine Bedürfnisse zu schützen.

STELL DIR VOR…

Stell dir vor ... du hast schon in der Geburtsnachricht geklärt, wie Besuch für euch gut möglich ist. Wer kommen darf. Wann. Und wie lange. An der Tür hängen eure Regeln. Deine engsten Menschen kennen sie. Und respektieren sie. Du weißt, dass deine Grenzen in Ordnung sind. Und du verstehst, warum nicht jeder damit umgehen kann. Das verunsichert dich nicht mehr. Du musst nichts erklären.
Die ersten Wochen mit Baby sind alles - außer planbar.
Die ersten Wochen mit Baby sind alles - außer planbar. Zwischen Stillchaos und Müdigkeit bleibt kaum Raum zum Durchatmen.

 Ich bin Vroni - Mütterpflegerin mit Herz, Struktur und ehrlichem Blick fürs Wesentliche. Ich höre zu, sortiere mit dir, bring Ruhe in dein Durcheinander. 

Nicht, um dir zu sagen, wie du's machen sollst - sondern, damit du deinen eigenen Weg findest. Klar. Alltagsnah. Mit gutem Gefühl im Bauch.
Dein Wochenbett darf geschützter sein - du darfst vorher klar werden.
Es beginnt nicht mit Diskussionen. Sondern mit innerer Sicherheit und passenden Worten.
Klarheit darüber, wie Besuch für euch möglich ist.
Vorbereitete Worte, Regeln und Grenzen, die dich entlasten.
Und das Wissen: 
Meine Bedürfnisse sind richtig.

Ut Repellat Officiis
Est Velit In Nisi

Der Mini Guide ist kein Regelwerk. Sie sind deine Unterstützung, damit du im Wochenbett bei dir bleiben kannst. Von hier aus wird es ruhiger.

Ein letzter Gedanke

Manchmal braucht es keinen großen Schritt. Nur die innere Sicherheit, vorbereitet zu sein.

Jetzt wird’s offiziell.

MINI GUIDE | BESUCH MIT HERZ UND RESPEKT

Weil dein Wochenbett Schutz braucht.

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MINI GUIDE I | BESUCH MIT HERZ UND RESPEKTweil Familie Teamwork ist€9.99
Der Mini Guide I verändert mehr, als du denkst.

Du gewinnst innere Sicherheit, weil du weißt, wo deine Grenzen liegen.

Du erlebst Besuch weniger belastend, weil der Rahmen bereits steht.

Du verstehst, warum es für ältere Generationen schwer sein kann, wenn du deine Grenzen bewusst und klar formulierst.


  • Der Mini Guide ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung und stellt kein Heilversprechen dar.
  • Mehr Austausch gewünscht? Die BE GOOD TOGETHER Community ist dein sicherer Ort für Fragen, Impulse und ehrliche Einblicke – gemeinsam mit mir & anderen Eltern.
  • Gesamtzahlung
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  • OP06 V1- SAG´S IN RUHE - VORLAGEN FÜR DIE NACHRICHT NACH DER GEBURT€2

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Häufige Fragen – ehrlich beantwortet

Neugierig? Verständlich. Du stehst mitten in einer sensiblen Phase – alles ist neu, vieles unklar, und natürlich tauchen Fragen auf. 

Hier findest du ehrliche Antworten:
  • Ist dieser Mini Guide auch für mich sinnvoll, wenn ich noch schwanger bin?
    Ja. Gerade in der Schwangerschaft kann es entlastend sein, sich in Ruhe mit dem Thema Grenzen auseinanderzusetzen. So gehst du vorbereitet in die Zeit nach der Geburt und musst vieles nicht erst entscheiden, wenn deine Kräfte schon gebunden sind.
  • Hilft mir der Mini Guide im Umgang mit Familie und Schwiegereltern?
    Ja. Der Mini Guide unterstützt dich dabei, deine eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und einzuordnen. Dadurch wird es leichter, im Kontakt mit Familie und Schwiegereltern ruhig zu bleiben, auch wenn Erwartungen auf dich zukommen.
  • Bekomme ich konkrete Formulierungen oder eher Orientierung?
    Der Fokus liegt auf Orientierung, Haltung und innerer Klarheit. Daraus entstehen passende Worte, die sich für dich stimmig anfühlen, statt vorgegebene Sätze, die sich fremd anfühlen könnten.
  • Ist der Mini Guide hilfreich, wenn mir Nein-Sagen schwerfällt?
    Ja. Viele Frauen erleben genau hier Unsicherheit. Das E-Book stärkt dich darin, deine Grenzen ernst zu nehmen und sie innerlich zu vertreten, auch wenn das Nein nicht laut ausgesprochen wird.
  • Kann ich der Mini Guide auch gemeinsam mit meinem Partner nutzen?
    Ja. Es kann sehr unterstützend sein, wenn dein Partner die Inhalte kennt. So entsteht ein gemeinsames Verständnis dafür, was euch im Wochenbett wichtig ist.
  • Ist der Mini Guide sehr theoretisch?
    Nein. Die Inhalte orientieren sich an realen Situationen aus dem Wochenbett und bleiben nah am Alltag. Es geht nicht um Konzepte, sondern um das, was sich für dich im Moment wirklich anfühlt.
  • Hilft mir das auch, wenn Besuch bereits angekündigt ist?
    Ja. Auch wenn Besuch schon im Raum steht, kann der Mini Guidek dir helfen, nachträglich Klarheit zu gewinnen und deinen inneren Rahmen zu stärken.
  • Ist das Produkt geeignet, wenn ich Konflikte vermeiden möchte?
    Ja. Der Schwerpunkt liegt auf Schutz und Klarheit, nicht auf Auseinandersetzung. Ziel ist es, dass du bei dir bleiben kannst, ohne in Konfrontation zu gehen.
  • Wie schnell kann ich die Inhalte für mich nutzen?
    Der Mini Guide ist übersichtlich aufgebaut und kann in deinem eigenen Tempo gelesen werden. Viele Impulse wirken bereits beim Lesen.
  • Ersetzt dieser Mini Guide medizinische oder psychologische Beratung?
    Nein. Der Mini Guide dient der Orientierung und emotionalen Unterstützung. Es ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung.